野菜嫌い

当サイトおすすめコラム：「野菜不足を一発解消」

偏食家として有名なイチロー

メジャーリーガーのイチロー選手は、偏食家として有名です。独身時代は全く野菜を口にせず、肉ばかり食べていたそうです。メジャーリーグに行く前から、常にベストの状態に体調を整え、試合に臨む姿は有名でしたが、その頑固なまでの律義さが、偏食を生んだのかもしれません。

肉ばかり食べていたら、普通の人ならとっくに病気になっているはずですが、アスリートで体をよく動かしていたので、健康を保てたのかもしれません。

結婚後は野菜も食べている

結婚してからのイチローは、野菜を食べています。正確には、知らないうちに食べさせられていると言ったほうがいいでしょうか。イチローの奥さんは、野菜をミキサーで細かくしてカレーに入れています。アメリカへ来てから自宅で食事をする時は、お昼は奥様の手作りカレーだけを毎日食べ続けているとのことです。

偏食自体は、変わっていないそうで、決まった食べ物しか口にしない傾向があるようです。

大人になってから偏食を克服するのは、相当な努力が必要です。価値観が出来上がってしまっている大人が、野菜に挑戦するのはかなり無理があります。自分から食べようとしないのは当然ですから、家族の手助けが必要です。

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