野菜嫌い

青汁を毎日飲んでいると、たまには違う飲み方をしたい、と思っている人も多いのではないのでしょうか。牛乳や、飲むヨーグルト、野菜ジュースなどと混ぜて飲んでもおいしいものです。スイーツやお料理に使ってもおいしく食べられます。

青汁に飽きたら、青汁をつかったドリンクを

健康や美容に効果があると人気の青汁ですが、毎日続けることが大切です。でも、そのまま飲んでいてばかりでは、時にば飽きてしまうこともあるのではないでしょうか。そんなときには、青汁を使って、よりおいしく飲めるドリンクにして飲んでみてはいかがでしょうか。

青汁ドリンクのレシピをいくつかご紹介します。まず、一番手軽で、栄養素もたっぷりとれるのが、牛乳と混ぜて飲む方法です。抹茶オーレのような味で、そのままの青汁とは一味違った美味しいドリンクになります。

お酒の好きなお父さんには、いつもの焼酎の水割りに青汁はいかがでしょうか。飲みやすい青汁なら、嫌な癖もなく、おいしく焼酎の水割りが楽しめます。

ドリンクだけではなく、スイーツやお料理にも

青汁に、カルピスなどを加えて飲むのもおすすめです。ほんのり甘酸っぱくて、子供さんでも喜んで飲んでくれます。

イチゴミルクにして飲むのもおいしい飲み方です。つぶしたイチゴ、砂糖、レモン汁、牛乳を混ぜ合わせたところに、青汁を混ぜれば出来上がりです。子どもたちの大好きな青汁ドリンクになることでしょう。

飲むヨーグルトに混ぜて飲むのもおいしいものです。野菜ジュースや、果汁ジュースに混ぜてもおいしいです。ドリンクばかりではなく、青汁をスイーツやお料理に使っても、おいしくいただけます。パンケーキに混ぜてみたり、グラタンのホワイトソースに混ぜてみたり、と色々な使い方があります。青汁レシピのレパートリーを広げてみるのも楽しいですね。